.
お試し期間でジムに通いはじめました
何年も運動はしてなかったので、
カラダはもうバキバキです .
下半身、上半身をしてからのランニングだそうです
ランニングを最後にすることでより燃焼するそうです
LUONTO ルオント
GYORO
Posted in MAKO | No Comments »
. いってみたかった、
TAOCACOFFEへ
お豆も沢山あって、おいしかったです
おしゃれままさん いつもありがとうございます
1月もあっというまに
. .
バッサリショートに
かわい .
あけましておめでとうございます
. 今年も荒木さんからみんなにお年玉をいただきました
いつもありがとうございます
おやすみは
のんびり寝正月になりました
. 七草粥
今年も1年健康に元気に過ごせますように
今年もどうぞよろしくお願い致します LUONTO ルオント